让青少年掌握体育运动技能 我市广泛开展“一人一技”未成年人公益培训 -k8凯发官网

增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。为贯彻落实国家体育总局、教育部《关于深化体教融合促进青少年健康发展的意见》，宁波市体育局制定了《“一人一技”未成年人公益技能培训计划》，并广泛开展“一人一技”未成年人公益培训项目，帮助青少年在体育运动中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，活动得到了社会各界的广泛好评，并入选国家体育总局首批“全民健身志愿服务项目库”。 

宁波市“一人一技”体育技能公益培训是由宁波体育局主办，宁波市全民健身指导中心承办的一个面向市民的体育公益公共服务平台，目前培训项目多达40余个，采用“移动式课堂、互动式讲课、滚动式演示”的方式为群众传授科学健身的理念和技能，引领宁波市民健康快乐的生活新时尚。

 今年，市体育局积极配合“双减”政策的实施，推动“一人一技”进入更多校园，帮助青少年学生提升参与体育运动的兴趣，培养坚持体育锻炼的意识，不断增强身体素质。上半年，“一人一技”相关教练深入到洞桥镇中心学校、余姚阳明幼儿园、塘溪镇第二中心小学等学校巡讲，开展轮滑、桌上冰壶球、跳绳等项目的线下公益课程十多次，参与人数近3000人。 

为了破解疫情之下运动健身新命题，“一人一技”不断创新培训和指导模式，一方面不断通过“云讲堂”扩大受众人群，另一方面针对青少年开设了专项体育技能培训，使“一人一技”未成年人公益技能培训逐渐成为具有较大影响力的未成年人健身公益品牌。

 疫情下大众健身意识和健身热情高涨，人们的运动方式、运动习惯也悄然发生改变。为了更好地给市民朋友们提供科学健身指导，宁波市体育局通过宁波市全民健身指导中心官微主动发布各类健身指导课程视频，同时与甬上app合作推出了“一人一技”全民健身云讲堂，逐步建立线上“一人一技”课程资源库，线上视频教学方式开展科学健身和指导服务。 

据统计，今年“一人一技”全民健身云讲堂已经针对冰雪运动、中考项目以及羽毛球、健身气功、健身瑜伽、室内有氧健身等，推出了一系列教学视频内容，累计30多期，总点击量近400万人次。其中针对青少年居家锻炼的内容包括广播操、课间操、中考项目、体育舞蹈、武术等，累计点击量达120余万人次。 

另外，“一人一技”体育技能公益培训指导站今年推出了一系列针对青少年生理、心理特点的体育健身暑期公益培训，共有跆拳道、少儿篮球、乒乓球、围棋、体适能、武术、足球、舞蹈启蒙、拉丁启蒙、击剑、滑轮越野滑雪、羽毛球基本技术、航空模型、固定翼飞机14个体育项目培训，共计90多节课时，1180余人参加。所有项目均安排专业授课老师，针对青少年基础入门技能合理规划课程内容，确保培训实效，让青少年锻炼身体的同时能够基本掌握该项体育技能。